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スウェディッシュ・マッサージとは?

こんにちは!
東京都新宿区のスウェディッシュマッサージ専門店 Niico(ニーコ) です。
流れるようなストークや、優しいタッチと奥深く効いている!と感じる刺激が心地よく交互に訪れ
“世界一気持ち良いオイルマッサージ”とも称されている「スウェディッシュ・マッサージ」。
Niicoも日々、全国各地、また海外からも”ジャパニーズ・スウェディッシュケア”を求めて多くの方にご来店いただいています🌏✨
本日は、当サロンでお楽しみいただけるスウェディッシュ・マッサージとは!をお話していきたいと思います🗣️💬

スウェディッシュ・マッサージって何?

スウェディッシュ・マッサージは、北欧スウェーデンで生まれた伝統的なオイルマッサージです。
「世界一気持ちいいオイルマッサージ」とも呼ばれ、ゆったりしたリズムで筋肉をほぐし、血流やリンパの流れを整えます。

1880年代にスウェーデンの医師によって考案され、疲労回復や免疫力向上を目的に行われてきました🧐
欧米では治療の一環としても広く利用されています🏥

どんなことをするの?

スウェディッシュ・マッサージでは、まず少量のオイルを使って肌をなめらかにし、全身を温めながら施術を始めます。
手のひらや指を使い、筋肉の走行に沿ってゆったりとしたストロークでほぐしていきます。

強さは体の部位やお客様の体調に合わせて調整します。
浅い層の筋肉をほぐすやさしいタッチから、肩や背中の深い筋肉まで届くしっかりした圧まで、リズムを変えながら施術するのが特徴です💪✨

リンパの流れを意識しながら手技を行うことで、むくみや老廃物の排出をサポート👠
肩こり・首こり・腰痛などの慢性的なこわばりにもアプローチし、筋肉がほぐれると同時に血流が良くなり、体がじんわり温まる感覚を味わえます。

また、腕や足、背中だけでなく首や頭皮まで丁寧にほぐすことで、体の奥深くまでリラックスでき、心も自然と落ち着いていきます。
「気持ちよさ」と「体の軽さ」を同時に実感できる施術です☺️

主な効果

  • リラックス効果で気持ちが落ち着く
  • 肩こり・首こり・腰痛の緩和
  • 疲労回復
  • むくみの改善
  • 睡眠の質の向上
  • 寝つきが良くなる
  • 柔軟性や運動パフォーマンスの向上
  • 自己治癒力・免疫力のサポート
  • PMSや生理痛の緩和
  • 姿勢改善や体型調整

Niicoの特徴

Niicoはおひとりさま専用のスウェディッシュマッサージ専門店。
東京都23区はもちろん、埼玉・千葉・神奈川・静岡・大阪など遠方からもお越しいただいています🗾
当日のご案内はほとんど難しい状況ですので、デトックス&リフレッシュを希望の方はぜひお早めにご予約ください🕯️

Niicoでは、北欧の伝統手技を活かしながら、あなたの体調や睡眠の悩みに合わせた施術をご提供しています。
ぜひ一度、体感してみてください🌸

 

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ありんこ さま

2025-04-20

今回もありがとうございました。出張続きで上半身中心にバッキバキでしたが、時間をかけて丁寧にほぐしていただき、身体も心もスッキリしました。毎回その時の状態に合わせてオイルを選べるのもとても楽しみです。また次回もよろしくお願いいたします。

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ありんこ

マリー さま

2025-04-01

3週間に一度のペースで4回ほどお世話になっています。もともとひどい肩こりで色々なサロンに行きましたが、翌日揉み返しで痛くなったり、その時気持ち良くてもすぐ元に戻ってしまったりで悩んでました。ですがこちらで見ていただき、私の体質はお腹と一緒にほぐした方が良いことや姿勢で気をつけることなどを教えていただいて、まだ4回目なのに驚くほど体が軽くなりました。施術後に立ち上がるとブワッと血流が流れるのを感じて、もう他のお店には行けないほどの気持ちよさです。これからも宜しくお願いします。

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マリー

キッシー さま

2025-03-30

2回目行かせて頂きました。前回の事を踏まえてより良く施術して頂きました。特に自分では気づけなかった癖や硬さに気付けたのは良かったです。また、その後のパーソナルトレーニングの質も上がり大変満足しました。学びのある癒しの時間でした、次回もお願いします!

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キッシー

Nobitaさま

2025-03-23

リピーターです。基本的に月1でお伺いしています。1ヶ月ぶりにお伺いしましたが、普段どんなマッサージでも寝落ちしない&寝落ちできないタイプの自分が完全に寝落ちしました。(毎回、気持ち良いです) 終わった後も当日だけでなくしばらく効果が持続しますし、体調もメンタルも整う〜!という実感があります。オイルとハーブティー、毎回選択に迷いますがそれも楽しいです!

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Nobita

nob yama さま

2025-02-18

週末挟んで出張が続き、心身の疲労が溜まった状態でおじゃましました。肩、腰、足をはじめ、全身をしっかりほぐしてもらいました。人体ヲタク(フェチ?)のオーナーセラピストには張り合いなく申し訳ないほど、受け始めから記憶が飛んでしまうほどの心地よさ。オプションのヘッドマッサージでも⋯(^_^;)おかけですっかりリフレッシュでき、休みを取ることなく翌朝から仕事に全力投球しています。出張に同行した上司に「タフだね⋯」と感嘆されましたが、その秘訣はまだ明かしていません。これからもコツコツ通います。

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nob yama

Nobitj さま

2025-02-17

手術等がありしばらく間が空いてしまい、せっかくほぐしていただいて良いコンディションになっていたのがリセットされてしまい、またガチガチゴリゴリになっていたのをしっかりほぐしていただき、帰り道とても体が軽く感じました。また、夜寝た際に体がぽかぽかしてよく眠れました。もうNiicoさんなしではいられません。また来月お伺いします!

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Nobitj

ぶみさん(女性/40代/会社員)

2024-03-16

久しぶりに休みが取れたので、自分へのご褒美にと予約してみました。癒やし空間で、アロマの香りやハーブティなど様々なものを自分好みに選べるのが嬉しかったです。また可愛らしいスタッフさんのどこからこんなに力強いマッサージが出来るのか驚いたくらい、疲れた箇所を的確にしっかりほぐしていただきました。身体もすごく軽くなりました、ありがとうございました!

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ぶみさん(女性/40代/会社員)
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